Pilateskurs 28.04.25
Kurs oversikt
Hva du kan forvente? Fokus på kjernemuskulatur og stabilitetKontrollert og skånsom styrketrening.
Oppstart:
28.4.2025
-
Hver mandag i 5-uker
TBA
Tidspunkt:
17.45
-
18.45
TBA
Pris:
1500
Nok
TBA
Lærer:
5-UKERS INTROKURS I PILATES
Har du lyst til å prøve Pilates?
Dette 5-ukers introkurset gir deg en grundig innføring i teknikken, slik at du kan bygge en sterkere kjerne, forbedre kroppsholdningen og øke bevegeligheten. Kurset passer for alle nivåer – enten du er helt ny eller ønsker å finpusse grunnleggende teknikk.
Hva du kan forvente:
Fokus på kjernemuskulatur og stabilitetKontrollert og skånsom styrketrening. Øvelser som kan tilpasses ditt nivå.
